Normaliseerib vererõhku
Hommikul tühja kõhuga, hästi läbi närides, sööge teelusikatäis pestud toorest mannat.
Tugevdab luid
Milletis sisalduva fosfori kasulikud omadused aitavad tugevdada luid ja vähendada nende haprust, mis on eriti oluline lastele ja eakatele inimestele.
Aitab kaalutõusu vältida
Takistab rasva ladestumist ja imendab organismis toksiine